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高三,是人生中最重要的阶段之一

偏偏在这个节骨眼上

小陈(化名)却崴到脚了


小陈是高三学生,体育活动时,他喜欢约同学打篮球缓解学习压力。一次篮板球落地,他不慎扭伤右脚,当场就疼得站不住。同学把他扶到场边,他咬牙说:

没事,崴脚而已,回去冰敷一下,明天还要上课。



可事情的发展,没那么简单


回到家后,小陈的脚踝肿得更厉害了,连走路也困难。检查发现:右侧距腓前韧带完全断裂。


家长:不就是崴个脚吗?怎么韧带就断了?


小陈:只打石膏,不做手术可以吗?我要准备高考,不想因此耽误学习。



不建议!


距腓前韧带,是维持踝关节外侧稳定的核心韧带。一旦完全断裂,没有得到规范治疗,会导致踝关节慢性不稳,出现反复崴脚;时间长了,还会加速关节软骨磨损,继发创伤性关节炎,严重影响日常行走和运动。



高难度微创手术
小切口缩短康复周期



巴 塔

南海名医 骨科带头人

相较于膝、肩关节镜手术,踝关节镜操作条件更为苛刻:关节腔间隙狭窄,有效操作空间十分有限。手术既要精准辨识韧带残端,又要避开周边重要血管、神经;锚钉置入角度、韧带缝合张力都需要精准把控,对术者的解剖功底和镜下操作熟练度要求极高。

孩子高三,时间耽误不起。我们既要修好韧带,又要恢复快、不留大疤。

巴塔主任带领团队,结合小陈的年龄、运动需求和影像学检查,进行了全面评估,定制了踝关节镜下踝关节探查修复+距腓前韧带修补微创手术方案,最大限度降低创伤,避免传统开放手术大范围软组织损伤,术后瘢痕更小,更有利于缩短康复周期。

▲巴塔主任带领团队进行手术

在高清关节镜放大视野下,手术团队通过精湛技术,重建踝关节外侧力学平衡,顺利完成高难度的腔内韧带修复。

▲高清关节镜下视野


个体化康复方案
助力快速康复

手术成功只是康复的起点。术后,在巴塔主任、骨科二病区护士长韦海娟的统筹指导下,骨科医护团队为小陈量身制定了个体化康复护理方案。从创面护理、疼痛管理、患肢消肿制动,到踝泵运动、肌力训练等阶梯式早期功能锻炼,同步落实防跌倒宣教与饮食指导,动态评估恢复情况,积极防范关节僵硬、深静脉血栓、韧带二次损伤等并发症。在医护团队的悉心照顾下,小陈的踝关节肿痛逐步缓解,能够自主完成阶段性康复训练,恢复情况良好,达到出院标准。



巴 塔

南海名医 骨科带头人

相较于传统开放手术,关节镜最大的优势就是康复更快,通常比开放手术早2-4周进入康复训练。孩子可以一边上学,一边继续完成康复训练。


“崴脚”不是小事!

踝关节扭伤是运动及日常生活中的高发损伤,“崴脚歇几天就好”是很常见的认知误区。

✅若属于轻度崴脚,肿胀疼痛较轻,可选择保守治疗,注意休息观察;


✅崴脚后如出现踝关节剧烈肿痛、局部压痛明显、无法负重行走等表现,要高度警惕韧带撕裂甚至完全断裂,应及时就医完善检查。

专家说

并非所有韧带损伤都需要手术:轻微韧带撕裂可采取保守康复;出现韧带完全断裂、关节明显不稳的,需经专科医生综合评估。

踝关节镜微创修复技术门槛较高,建议选择具备成熟运动损伤微创诊疗能力的专科就诊,避免迁延为慢性踝关节疾患。

参考文献

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文:韦海娟 编辑:李琳穗

专业审核:骨科主任 巴 塔

一审一校:巴 塔

二审二校:廖 丽

三审三校:曾庆娒



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