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孩子超重体弱

情绪焦虑

作息紊乱怎么办?

跟着治未病名师学会科学调养妙招

居家调理,减少就医困扰


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青少年是祖国未来,身心健康是成长路上的基石。为落实健康中国战略,推进健康佛山建设,“健康佛山 有我‘童行’”青少年调体减重健康营正式启动。本次活动由佛山市中医院治未病中心刘继洪医疗团队保驾护航,依托团队原创形气神精准调体减肥技术以及湾区团体标准《中医治未病指南肥胖调养》的科学理念,带领孩子们在沉浸式体验中学健康、懂健康、用健康。


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活动亮点



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三位一体辨证调养

科学管理体重




健康营以运动、饮食、作息为核心,遵循“调形、调气、调神”思路,拒绝节食减重,按湾区肥胖调养标准辨证、循序渐进调理。


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中医膳食科普

避开饮食误区




活动包含科普讲座、运动指导、药膳实践。医生解析长胖原因、拆解隐形热量,传授中医膳食理念,科普青少年体重管理知识,厘清饮食误区。


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专业体能训练

掌握长效锻炼方案




专业教练带队开展适龄趣味燃脂训练,强度适中,学员可学会一套在校、居家都能练习的运动方案,坚持日常锻炼。

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药膳手工体验

做自己健康的管家




体验药食同源药膳,动手制作山楂消食茶、品尝健康餐,认识食材健脾消食功效,学会合理搭配饮食,感受中医药文化。

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名师简介

刘继洪 主任医师



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活动安排



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两天的健康营是健康习惯的启蒙

更是长期健康管理的起点


▲点击查看大图



活动信息





活动主题


“健康佛山 有我‘童行’”青少年健康成长研学活动




活动时间


2026 年10月31日‑11月1日




活动地点


佛山市青少年文化宫(市一宫)




参与对象


6‑12岁青少年




活动收费


568元/人




活动报名


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佛山市青少年文化宫


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