一男子靠吃凉土豆+辣椒面
两个月减重22斤?
这套网红减脂食谱近期刷爆网络
不少人争相效仿
然而
网红食谱不等于安全食谱
前不久,河南的孔女士因吃冷藏土豆减肥,第二日突发休克,浑身冒冷汗,被家人紧急拨打120送医。医生按食物中毒为她进行救治。
事后孔女士才了解,网上的吃法要求冷藏后的土豆要再次加热食用,而她图省事,直接将冷藏后的凉土豆吃下,这才酿成危险。
冰箱并非食物的“保险箱”,冷藏只是让细菌“放慢脚步”,并没有消灭它们。很多人以为“热透了就安全”,但若食物在冷藏前已在室温下放置许久,细菌已大量繁殖并产生了耐热毒素,那么即使加热,毒素依然可能残留。
专家特别提示,熟食应尽快冷却后低温保存,不要在室温下长时间放置;冷藏的淀粉类熟食如剩米饭、红薯、玉米等,应尽快食用,不建议直接冷吃;食用前应彻底加热。
专家介绍,一旦发生食物中毒,先冷静判断中毒原因,及时送医救治,留存可疑食物样本。根据中毒食物种类和进食时长,现场可参考如下原则:
● 催吐:进食时间在1~2小时内,患者意识清楚、没有抽搐、无频繁呕吐,且没有误食强酸强碱、汽油煤油等腐蚀性/石油类毒物,在急救人员指导下可考虑催吐。意识不清、抽搐、孕妇、严重心血管疾病患者,严禁自行催吐。
● 导泻:不建议普通人自行服用泻药导泻。是否需要导泻等处理,应由接诊医生评估后决定。
冰箱里拿出的食物
应尽量加热食用
加工食物更应煮熟烧透
一旦怀疑食物中毒且身体不适持续
请携带残留食物、呕吐物
及时就医检查
来源:人民网科普、国家应急广播、湖北市场监管
网信佛山
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