海边冒泡沙滩千万不要踩！

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陷入“流沙窝”切忌疯狂挣扎，想脱困记住四字口诀：停：首先，不要乱动，停止一切动作。躺：如果双脚已陷入泥沙，可以试着让没有陷入的身体部分趴下，双手尽量扩大，加大身体与沙滩的接触面积，减轻下坠压力。晃：当身体稳定后，可以缓慢晃动，一点点将双腿向上挪动。爬：双脚脱困后，要让整个身体趴在沙滩上，用手肘和膝盖缓慢移动，匍匐爬出危险区域，向干硬的地方前进。（素材来源：人民网）

本文分类：文明创建
本文标签：无
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发布日期：2026-08-18 16:42:44
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