45% 成年人蛋白质没吃够！不同人群补蛋白质，照着吃就行！
你每天的蛋白质摄入量够吗？很多人觉得，自己今天吃了 1 个鸡蛋、几口肉，一天的蛋白质就够了。但事实上，2022-2023 年“中国发展与营养健康影响队列调查”和“中国健康与营养调查”结果显示——我国有 45% 的成年居民存在蛋白质摄入不足风险不仅如此，《2025 国民蛋白质摄入现状调查报告》提示超七成国人不太懂如何科学补充蛋白质，优质蛋白的摄入也没达到理想状态。千万别不把缺蛋白质当回事！如果身体长
佛山市市场监督管理局
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这 10 个行为，看似偷懒，其实巨健康！
或许每个人小时候都有过因“偷懒”而遭到家长“嫌弃”的时刻：内裤懒得手洗，直接丢进洗衣机；醒来之后不叠被子，直接铺在床上等等。其实，生活中的大事小情这样多，偶尔偷个懒也实属难免。何况，这些看似“不干净、不卫生”的“偷懒行为”，也许比很多人想象的要健康得多。1.内裤和袜子扔进洗衣机洗实际上，洗衣机在清洗衣物时，往往会对其进行搅拌和摔打，而洗衣液中的表面活性剂同样有杀菌的功效。德国某大学的一项研究显示，
潮起之时，“药”守初心：解码国内药企崛起的时代答案
近日，财联社发布《潮起之时，“药”守初心：解码国内药企崛起的时代答案》一文，一起来看看！【编者按】：一粒小小药片背后，藏着怎样的波澜壮阔?带着这个问题，我们走进了一家又一家中国创新药企业。在这些一线现场，我们听到的不只是财报上的数字，更有患者重获新生的喜悦；看到的不仅是先进的自动化设备，更有中国制药人从“造得出”到“造得好”的不懈追求。这是一条由政策、资本、技术与无数汗水铺就的崛起之路。读懂了
如何防范“幽灵外卖”？广东消委会发布提示，“四看三核三做”！
"民以食为天， 食以安为先。"国家高度重视食品安全要求以“四个最严”最严谨的标准、最严格的监管最严厉的处罚、最严肃的问责加强监管守护人民群众“舌尖上的安全”近年来，网络餐饮服务蓬勃发展，为大众生活带来便利。各级监管部门持续加大网络餐饮食品安全治理力度，部署开展多轮专项检查，严厉查处违法违规行为。特别是《网络餐饮服务经营者落实食品安全主体责任监督管理规定》于2026年6月1日正式施行后，网络餐饮领域
时光里的烟火与匠心：走进三家“南海老店”企业，看传统制造业如何蝶变腾飞
编者按品牌，是企业核心竞争力的标尺，更是高质量发展的引擎。近年来，南海区品牌建设多点开花，服务品牌提质、制造品牌升级、老字号焕新、新锐品牌崛起，全方位多层次的品牌体系加速成型，为区域经济高质量发展注入强劲动能。南海区市场监督管理局以“南海老店·时光里的烟火与匠心”为主题，深挖老店故事，创新赋能高质量发展。本期聚焦广东华特气体股份有限公司、佛山市永恒液压机械有限公司、佛山市南海嘉美时代照明有限公司，
2030年覆盖5000+集聚区！市场监管总局官宣全面启动“放心消费”培育工作
9月8日上午，市场监管总局召开“开展放心消费单元和集聚区培育 助力提振消费信心”专题新闻发布会。以下为发布会文字实录：市场监管总局新闻宣传司司长王秋苹：女士们、先生们、媒体朋友们，大家上午好！欢迎参加市场监管总局专题新闻发布会。消费是最终需求，也是经济增长的持久动力。放心消费，一头连着民生冷暖，一头连着发展大局。为持续优化消费生态、提振消费信心、释放消费活力，近日，市场监管总局正式印发《关于全面开
简单压力容器安全使用管理提示
在工厂车间、实验室、生产一线，随处可见简单压力容器的身影，空压机储气罐、空气缓冲罐、氮气储罐等都属于此类设备。而实践中很多人觉得其结构简易、风险较低，就可以随意操作、疏于管理。但事实上，压力容器属于特种设备，哪怕是简单压力容器，一旦超压、老化、附件失效，极易发生爆炸、漏气事故，造成设备损毁、人员受伤等严重安全事故。为此，市监君就“简单压力容器安全使用管理”作如下提示！01什么是简单压力容器根据《固
教师节，一起来听听这些佛山教师的动人故事
9月8日，2026年佛山市教育系统师德师风事迹报告会暨庆祝教师大会在市政府小礼堂举行。来自职业院校、中小学、幼儿园以及特殊教育战线的6位教师代表走上讲台，用一个个真实鲜活的育人小故事，分享自己从教路上的所思所感，展现佛山教师群体以德立身、潜心育人的动人风采。深耕职教沃土以匠心托举技能成才路放弃企业老总身份投身职教，全国优秀教师、广东省南粤优秀教师肖志良的经历让在场听众印象深刻。“改变身份实际上一点
快自查！这种手机壳，可能在伤害你的健康
近日，话题“这种手机壳可能是医疗垃圾做的”冲上热搜，引发网友热议不少人可能都体会过刚买的手机壳有浓烈的塑料味当手机发热时味道更明显这可能是有毒有害物质超标的信号你的手机壳安全吗？廉价手机壳暗藏3大健康隐患手机壳为何成为“健康隐形杀手”？该行业准入门槛极低，仅需购买模具即可批量生产。许多小作坊为压缩成本，使用回收塑料、工业级染料，甚至违规添加廉价助剂。从业者透露：“正规原料每吨上万元，掺入废塑料成本
